Mon parcours
Avant d'entreprendre des études de psychologie, j'ai d'abord suivi une formation théâtrale.
C’est un domaine tout aussi passionnant et mystérieux qui permet d’aller à la rencontre de la psyché humaine.
Mon expérience de comédienne m’a permis de comprendre comment il est possible de rencontrer son être authentique à travers l’interprétation d’un texte, qui paradoxalement est celui d’un autre mais qui peut permettre d’être vraiment soi-même, là où on ne s’y attendait pas.
Donald Winnicott, pédopsychiatre et psychanalyste anglais auquel je me réfère dans mon travail clinique, a employé le terme de « faux self », pour décrire la difficulté de l'individu d'accéder à sa véritable personnalité.
L’être humain peut révéler plusieurs facettes de lui-même sur la scène de la vie, il appartient à chacun de trouver son vrai soi en explorant toutes ses potentialités.
Ma formation clinique
Je suis diplômée d'un Master 2 en Psychopathologie Clinique Psychanalytique, de l’université Paris 7 Diderot, que j’ai complété par un DU d’Addictologie à la faculté de médecine de l’université de Paris Sud.
Ma spécialisation en addictologie
Je me suis intéressée aux problématiques des addictions avant tout pour en comprendre les mécanismes.
Comment devient-on dépendant? Pourquoi?
Cette relation de dépendance à des objets toxiques n'est-elle pas un empêchement dans la rencontre avec soi même?
N'est-ce pas aussi un empêchement dans sa rencontre avec les autres ?
Il n’est pas facile en tant que sujet de reconnaître que l'on est dépendant à quelque chose.
Cela implique d'être face à ses peurs, ses angoisses, son impuissance à contrôler ses pulsions.
En revanche, vous pouvez vous donner la possibilité de mettre des mots sur tous ces états émotionnels.
Mon rôle de thérapeute sera de vous aider à apprivoiser les émotions qui sont en vous, et qui sont bien souvent à l'origine des comportements addictifs.
En vous affranchissant de vos comportements compulsifs et toxiques, vous pourrez non seulement retrouver un bien-être physique et mental, et redevenir un sujet authentique.
Pratique de l’EMDR : "Eye Movement Desensitization and Reprocessing"
Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires
J’ai souhaité enrichir ma formation de psychologue par d’autres outils, notamment celui de l’EMDR qui permet d’accélérer le processus de réparation suite à des vécus traumatiques.
Dans certaines situations, le recours à cet outil peut être pertinent dans la thérapie. Il permet au sujet de libérer ses émotions tout en modifiant sa perception de lui même face à l'événement qui lui est associé.
Au cours d'une séance d'EMDR, le thérapeute pratique des stimulations sensorielles bi-alternées droite-gauche, qui peuvent être visuelles, tactiles ou auditives.
Ce processus permet au sujet de prendre de la distance par rapport au souvenir douloureux et d'en réduire l'impact émotionnel au niveau psychique et corporel.